Spring Huted, agus le méadú ar an teocht, tosaíonn táirgí éagsúla cúraim craicinn ag fáil níos mó agus níos mó airde ar dhaoine. Tá cúram an earraigh an -tábhachtach. Éilíonn cúram craicinn ní amháin na táirgí cúraim craicinn cheart, ach tosaíonn sé freisin leis an mbonn le haghaidh cúram craicinn chun sláinte an chraicinn a choinneáil.
Is é an ghné is tábhachtaí de chúram craicinn ná moisturizing agus moisturizing. Le aimsir thirim agus athrú na séasúir, d'fhéadfadh díhiodráitiú a bheith ag an gcraiceann. Tá sé tábhachtach róthéamh a sheachaint le linn níocháin agus snámha, agus is minic a thabharfaidh sé an craiceann chun é a chosaint ó thaise, cúlchistí uisce a athlíonadh agus cumas an chraicinn a athbhunú.
2. Cúram a thabhairt do ghrianscéithe: San earrach éiríonn an ghrian níos láidre, agus ní féidir neamhaird a dhéanamh ar chosaint ón ngrian. Gach lá sula dtéann tú taobh amuigh, cuir táirgí grianscéithe agus cúram craicinn i bhfeidhm. Roghnaigh grianscéithe le SPF 20 nó innéacs níos airde, caith solas agus éadaí tanaí, agus cuir seálta agus uachtar ar do cheann agus do chosa. Tá sé tábhachtach freisin a sheachaint chomh híseal agus is féidir ar chraiceann solas na gréine ó 12 go 14 uair an chloig. 3. Is séasúr fuinniúil é masc aghaidh san earrach.
Is féidir leat masc aghaidh a chur i gceart chun na cothaithigh is gá don chraiceann a líonadh sa saol laethúil. Is féidir le maisc chothaitheacha éagsúla don duine taise an chraicinn a chomhlánú go héifeachtach, agus ag an am céanna tá roinnt feidhmeanna acu freisin, amhail níos éadroime pointe, moisturizing agus dul i ngleic le roic ar féidir leo an craiceann a rialáil níos éifeachtaí.
4. Tá dlúthbhaint ag cothabháil giúmar maith le caighdeán an chraicinn agus an giúmar. Má tá an corp agus an aigne tuirseach, fiú má thugann tú aire don chraiceann go leor, ní bheidh éifeacht shuntasach aige seo. Glac sosanna rialta, eagraigh do ghnáthamh laethúil go réasúnach, tabhair aird ar rialachán giúmar, scíth a ligean níos mó, coinnigh giúmar maith, lig duit féin scíth a ligean agus do chraiceann a dhéanamh níos fuinniúla. Chomh maith le cúram craicinn seachtrach, ná déan neamhaird de shláinte inmheánach. Tá sé tábhachtach spóirt a imirt go rialta agus spóirt a imirt! Is fíor -áilleacht é craiceann sláintiúil agus radanta a bheith agat, sona agus fuinniúil!